Gezonde cheesecake
Wist je dat een stukje cheesecake al snel 500 kcal bevat? 😳Geen zorgen, ik heb een gezonde variant voor je […]
Gezonde cheesecake Meer lezen »
gezondeten
Groenten
Wist je dat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten voor volwassenen 250 gram is? Dat lijkt misschien veel, maar met een
Shakshuka
Weer een heerlijk gezond én vegetarisch receptje! Voor 2 personen:1 ui1 teentje knoflook70 gram tomatenpuree1 aubergine½ courgette3 grote tomaten2
Havermoutontbijt
Start je dag warm, voedzaam én lekker met dit ontbijtje! Dankzij de eiwitten, vezels, gezonde vetten en vitaminen begin je