Groenten
Wist je dat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten voor volwassenen 250 gram is? Dat lijkt misschien veel, maar met een […]
Anders kijken naar kritische eters
Vandaag heb ik de bijscholing “Anders kijken naar kritische eters” afgerond ✅ Eten is een van de belangrijkste, maar
Anders kijken naar kritische eters Meer lezen »
Shakshuka
Weer een heerlijk gezond én vegetarisch receptje! Voor 2 personen:1 ui1 teentje knoflook70 gram tomatenpuree1 aubergine½ courgette3 grote tomaten2
Open dag
Vandaag was de open dag van Fysio Fit Budel waar hun nieuwe oefenzaal feestelijk werd geopend! Samen met Fysio
Havermoutontbijt
Start je dag warm, voedzaam én lekker met dit ontbijtje! Dankzij de eiwitten, vezels, gezonde vetten en vitaminen begin je