Start je dag warm, voedzaam én lekker met dit ontbijtje! Dankzij de eiwitten, vezels, gezonde vetten en vitaminen begin je jouw dag vol energie!
Voor 1 persoon:
200 ml melk naar keuze
35 gram havermout
1 handje diepvries blauwe bessen
1/2 banaan
1 tl 100% pindakaas
Breng de melk aan de kook.
Snijd de banaan in plakjes.
Voeg de havermout toe aan de melk en laat zachtjes koken.
Roer daarna de blauwe bessen erdoor en laat nog even koken.
Schep alles in een bakje en top af met banaanplakjes en een lepeltje 100% pindakaas.
